Anasayfa / Sağlık&Yaşam / HAMİLELİKTE MİDE BULANTISINA SON!

HAMİLELİKTE MİDE BULANTISINA SON!

hamilelik-hazirligi1-imagecopyrighter

Hamilelik döneminde zor geçen dönemlerin en önemlisi muhakkak mide bulantılarının olduğu dönemdir. Peki bu dönemde neler yapmalıyız, neler yemeli neler içmeliyiz?

İlaç ile giderme yerine doğal yöntemlerle mide bulantısına da son verebiliriz. İşte hamilelikte doğal besin kaynaklarıyla mide bulantısına son!

hamilelikte-mide-bulantisina-iyi-gelen-yiyecekler-imagecopyrighter

Sıvı Tüketimi

Hamilelik döneminde mide bulantısı yaşama sebeplerinden biride yaşadığınız sıvı kaybıdır. Mide bulantısının yoğun olduğu günlerde bol bol mineral kazanmalı bunun içinde bolca su içilmeli.

su-icmenin-sagliga-faydalari-imagecopyrighter

Nane Yaprağı

Nanenin mideyi rahatlatan özelliğinin olduğunu biliyor muydunuz? Mide bulantınızın arttığı zamanlarda nane yaprağı çiğneyebilirsiniz veya da çay olarak demleyebilir bu şekilde tüketirsiniz.

indir-2-imagecopyrighter

Limon

Hamilelik döneminde karşılaşılan bulantıları limon ve balı karışım haline getirip tüketebilirsiniz. Bunun yerine limonun kokusunu çekmek bile mide bulantınızı gidermenize yardım edebilmektedir.

limon-imagecopyrighter

Tuz Tüketimi

Gelenek haline gelen tuzlu krakerler, tuzlu bisküvileri her an yanınızda bulundurmanızda fayda var.

images-2-imagecopyrighter

 

 

Hakkımda admin

İlginizi Çekebilir

HER GÜN YENMESİ GEREKEN 5 BESİN!

Gün aydınlandığından itibaren zaman hızlıca akmaya başlıyor. Bu zaman içerisinde dengeli beslenmemiz gerekiyor. Sabahın en …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com